About Lesson of タヒチアンダンススタジオ《Herehina Tahiti - ヘレヒナ タヒチ -》

11.jpg◆ タヒチアンダンススタジオ『Herehina Tahiti』へようこそ!


Herehina Tahitiは本場のタヒチアンダンスを習得できるタヒチアンダンス専門校です。
千葉県の茂原市・千葉市(緑区)にてスタジオレッスンを行ってます。

異文化のダンスを習得するということは思っている以上に難しかったりと
大変な苦労が伴うと思いますが『出来るだけ解りやすく・楽しく』
『充実した内容のレッスンを』という点に重点をおいてレッスンをしています。

もちろん『美しく見せるタヒチアンダンス』 『体と心で表現するタヒチアンダンス』
という点においても細やかなレッスンをしていますので

講師が全ての生徒を把握できる定員制という形をとらせて頂いてます。

◆ タヒチアンダンスの種類


タヒチアンダンスというと最初にイメージされやすいのは[Ote'a]ではないでしょうか。男性は足の動き・女性は腰の動きが主体となり
情熱的で激しく早い打楽器のリズムに合わせて踊る姿が印象的なダンスです。

これに対して[Aparima]=手のキス(apa=手、rima=キス)という意味を持つダンスがあります。
ウクレレやギター・歌などが伴い、まるで手話のように手の動きで歌詞や意味を伝えます。その内容は自然や神話に基づくもの
感情や日常的な伝統など幅広くに及びます。

アパリマの中で特に[Afuroa]=長い布(afu=布、roa=長い)というジャンルを分けて呼ぶ事があります。
意味の通り、長いドレスを身にまとい優雅に踊る曲の事をこう呼ぶ場合があります。

当スタジオでは偏りなく全てのジャンルのレッスンを行っています。


IMG_3279.JPG◆ シェイプアップ効果!


タヒチアンダンスの動きは深層筋(インナーマッスル)を鍛えるので素晴らしいシェイプアップ効果があります。

ダイエットにも様々な方法がありますが、食事制限やランニングなど続けていくのはどれも大変・・・。
タヒチアンダンスであれば楽しく踊るだけで、自然と運動ができるのでシェイプアップに繋がります。

キュ、キュッと引き締まった若々しい体を手に入れて、今よりもっとキレイになりましょう♪